¡Comenzamos la pretemporada!
septiembre 8, 2016 at 2:25 ,
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Buenas sensaciones tras las dos primeras sesiones de pretemporada, tras un verano largo y descanso toca ponerse a tono para empezar con mas fuerza que nunca. Realizaremos a lo largo de este mes dos sesiones por día de hora y media en la Lastra a partir de las 21:00 hasta las 22:30, con sesiones y ejercicios específicos de resistencia, fuerza y velocidad para mantener un equilibrado desarrollo del cuerpo.